Terapie bolestivé menstruace
Váš fyzioterapeut v děčíně v oboru od roku 2006
"Specializovanému fyzio cvičení pro úlevu od menstruačních bolestí a bolesti v oblasti pánve se věnuji už mnoho let a výsledky u pacientech jsou vždy velice učinné."
Jak probíhá fyzioterapie
Úvodní vyšetření
Je nutné úvodní vyšetření a analýza příčin bolesti Například nesprávné držení těla nebo napětí v oblasti pánve může bolest zhoršovat.
Další postupy terapie zahrnují
Cvičení zaměřená na protažení a posílení svalů pánve a spodní části zad mohou pomoci zmírnit bolest. Například jemné protahovací cviky zaměřené na uvolnění napětí v oblasti pánve a dolní části břicha mohou výrazně přispět ke snížení křečí.
Mobilizace pánve
Fyzioterapeut může použít jemné manuální techniky k uvolnění pánve a zlepšení její pohyblivosti. To může pomoci zmírnit bolesti spojené se spasmy nebo napětím v pánevní oblasti.
Další fyzio cvičení
Masáže a myofasciální uvolnění, nácvik relaxace, doporučení pro domácí režim.
